Tabela Gestacional: entendendo as semanas e meses da sua gravidez

Entenda de vez a tabela gestacional e saiba como converter semanas de gravidez em meses 

Uma das primeiras grandes dúvidas da gestante é: “quantos meses eu tenho de gravidez?”. Com a tabela gestacional, essa conta deixa de ser um mistério. Este guia completo explica como funciona a contagem do tempo na gestação, como converter semanas em meses e por que os médicos usam essa referência para acompanhar o desenvolvimento do seu bebê. 

Por que a gravidez é contada em semanas e não em meses? 

A opção por contar a gestação em semanas não é à toa. Um mês pode ter 28, 30 ou 31 dias, o que gera uma imprecisão na hora de acompanhar o desenvolvimento fetal, que é extremamente rápido e específico. As semanas, por outro lado, têm sempre 7 dias, permitindo uma padronização universal. Os marcos do desenvolvimento do bebê – como a formação de órgãos, batimentos cardíacos e primeiros movimentos – estão diretamente ligados a semanas específicas, e não a meses “cheios”. Essa precisão é crucial para um pré-natal de qualidade. 

A conversão correta entre semanas e meses de gestação 

A confusão acontece porque a gestação não tem exatamente 9 meses de 4 semanas. Uma gravidez a termo dura, em média, 40 semanas, o que equivale a 9 meses completos e mais cerca de uma semana. Use esta tabela simplificada como referência: 

• 1º Trimestre: 

• 1 a 4 semanas: 1º mês 

• 5 a 8 semanas: 2º mês 

• 9 a 13 semanas: 3º mês 

• 2º Trimestre: 

• 14 a 17 semanas: 4º mês 

• 18 a 22 semanas: 5º mês 

• 23 a 27 semanas: 6º mês 

• 3º Trimestre: 

• 28 a 31 semanas: 7º mês 

• 32 a 36 semanas: 8º mês 

• 37 a 42 semanas: 9º mês (e o bebê já está pronto para nascer!) 

Dica importante: A 40ª semana é considerada o fim da gestação a termo. Partos que ocorrem entre a 37ª e a 42ª semana são considerados normais. 

Como é calculada a sua data provável do parto (DPP) 

A famosa “conta do parto” segue uma regra simples, mas que gera confusão: a gestação começa no primeiro dia da sua última menstruação (DUM), e não na data provável da concepção. Isso porque, na maioria das vezes, é mais fácil lembrar da data da menstruação do que do dia exato da ovulação ou da relação sexual. 

A Regra de Naegele, usada pelos médicos, segue esta fórmula: DUM + 7 dias – 3 meses + 1 ano. 

Exemplo prático: Se o primeiro dia da sua última menstruação foi 1º de janeiro de 2025: 

• Some 7 dias: 8 de janeiro. 

• Diminua 3 meses: 8 de outubro de 2024. 

• Some 1 ano: Sua DPP será 8 de outubro de 2025. 

É importante lembrar que a DPP é uma estimativa. Apenas 5% dos bebês nascem exatamente nessa data. 

Acompanhando o desenvolvimento do bebê pela tabela gestacional 

A tabela é uma ferramenta fascinante para visualizar a evolução do feto. Por exemplo: 

• 8 semanas: O bebê deixa de ser um embrião e vira um feto. Todos os órgãos já estão formados. 

• 12 semanas: Os órgãos genitais já se formaram. O risco de aborto espontâneo diminui significativamente. 

• 20 semanas: A ultrassom morfológica pode detalhar a anatomia do bebê. A mãe sente os movimentos com mais clareza. 

• 24 semanas: O bebê já é considerado viável fora do útero, com chances de sobreviver com auxílio médico em UTIs neonatais. 

• 37 semanas: O bebê está oficialmente “a termo”, com pulmões maduros e pronto para o nascimento. 

Fonte: diretrizes da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO).